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Date	2025/09/23 13:42:17
Name	insane
Link #1	GOOGLE
Subject	[스포츠] 3000M 7분 17초에 뛰는 선수가 처음 도전해본 하프 마라톤 기록.MP4
https://www.pgr21.co.kr/spoent/90087 삭게로! 10KM 즈음에서 힘들어서 멈춤 멈췄다가 걷다뛰다 해서 나온 기록 1시간 3분 13초 3KM 7분 17초 기록 세울떄 세부정보 보폭이 2.22M네요

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베이컨치즈버거

해시 아이콘

25/09/23 13:45

케이던스가 분당 걸음수맞죠? 그니깐 평균 2.22미터로 분당 196번 달린다고?

FactorioSpaceAge

해시 아이콘

25/09/23 13:47

와... 겅중겅중 보폭을 깡총깡총 속도로 해야하는군요.

세법개론

해시 아이콘

25/09/23 14:08

육상 중장거리 선수들의 기록이며 그 대단함에 대해 전혀 체감하지 못했었는데
직접 달리기 시작하니 알게 되더군요. 같은 사람 맞음???

iPhoneXX

해시 아이콘

25/09/23 14:13

제가 6분 페이스로 요즘 날씨에 뛰는거랑 심박수 차이가 크게 없네요 크크

HighlandPark

해시 아이콘

25/09/23 14:14

와.. 제가 10km 죽어라 뛰어서 세운 pb에 10분 더 뛰면 하프를 뛰네요. 같은 사람이냐...

윈터

해시 아이콘

25/09/23 14:16

하프를 1시간 3분??????????

kapH

해시 아이콘

25/09/23 14:16

저 케이던스에 저 보폭을 더 하니까 7분대가 나오는거군요 크크

PEPE

해시 아이콘

25/09/23 14:37

보폭이 나랑 1미터 차이나네........

Far Niente

해시 아이콘

25/09/23 14:53

1K를 7분 17초 페이스로 뛰는 사람들도 있는데 3K를 크크크

사업드래군

해시 아이콘

25/09/23 14:56

배나온 중년아재들은 아예 1km를 못 뛰는 사람들도 널려있어요...

율리우스 카이사르

해시 아이콘

25/09/23 16:41

어... 10분 주시면 자신있습니다.. ;;;;;

Dr.박부장

해시 아이콘

25/09/23 15:06

1km면 10분 페이스로 해야죠!!!

김건희

해시 아이콘

25/09/23 15:36

1K를 7분 17초 페이스로 뛰는 사람 여기요!

raindraw

해시 아이콘

25/09/23 15:38

저는 1km 7분 17초에 뛰기 쉽지 않을 것 같네요.

Morning

해시 아이콘

25/09/23 17:01

러닝머신 속도 9가 640 페이스 입니다.
당장 헬스장만 가도 이거 5분도 못뛰는 사람이 부지기수로 보이죠(...)

햅피

해시 아이콘

25/09/23 15:37

3km 뛰고 들어와서 컵라면에 물붓고 3분 뒤에 후후 불어먹어도 특급전사 가능하단 댓글이 웃겼는데 크크

essence

해시 아이콘

25/09/23 15:51

역시 잘뛰네요 육상 dna...

깐부

해시 아이콘

25/09/23 16:41

프로 야구선수들이 마라톤 선수 뛰는거 보고 따라 잡으려고 같이 달려봤는데 죽는줄 알았다고….

무슨 자기들 전력질주로 쭈욱 계속 달리더랍니다.

얼리버드

해시 아이콘

25/09/23 17:09

3k 평균케이던스가 저랑 비슷하네요.
근데 보폭이 제 2배에 가깝군요. 헐.
그니까 기록이 제 절반에 가깝다는

회색사과

해시 아이콘

25/09/23 17:33

와.. 1루까지 13걸음

정공법

해시 아이콘

25/09/23 18:38

걷뛰해도 1시간3분이요?

며칠전 지역 작은 마라톤대회 나갔는데
하프1등이 1시간12분이었는데,,,덜덜

nlcml357

해시 아이콘

25/09/23 20:06

헐 걷뛰 좀 쉬다가 세계 레벨은 다르네요

아카데미

해시 아이콘

25/09/23 22:27

2킬로 7분 17초도 개빡신데 3킬로 7분 17초.. 와

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